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主要設施

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  • 免費自助停車
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  • 大型電玩遊戲室
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  • 附近景點

    • 位於西基西米
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    下面附上一則新聞讓大家了解時事



    可惡!詐騙集團衝業績 亂寄包裹騙人付錢
    高雄岡山區日前有民眾收到幽靈包裹,宅配員來的時候她剛好不在,由同事幫忙代收,付了888元,但她沒在網路上買東西,打開包裹一看發現是一幅春聯,驚覺遭到詐騙。報警後,警泰國合艾賓館預訂便宜方依照她描述的宅配員特徵,10分鐘內找到人,順利把女子的錢拿回來。


    警方突然攔車,送貨員一頭霧水,還以為自己是不是違規了。


    警方vs.宅配人員:「她說她收到假貨喔,她沒有訂啦,沒關係,她現在有問題是不是,這樣我直接跟她說。」

    但運送的貨物沒事,是他法國馬賽渡假村訂房折扣收的錢有問題,原來他和前一位民眾收的近千元,差點就落入詐騙集團手裡。

    警方vs.宅配人員:「我已經線上查獲了,找到那個人了,我叫他回去派出所,快點到所裡,走來去派出所,我跟你們去,前峰派出所。」


    岡山警方日前接獲一名鍾姓女子報案,表示有送貨員寄包裹給她,同事在不知情的情況下代收,付了888元,但她沒訂任何東西,打開包裹後發現是一幅春聯,才驚覺遭到詐騙,而警方靠著她描述宅配員穿著還有機車外觀,立即展開搜尋,最後成功在通校路附近找到這名宅配員。

    前峰派出所所長余錫廷:「這位民眾反應非常快,她馬上就到我們派出所報案,所以大概前後花了10分鐘左右,就找到這名宅日本愛知旅館預訂便宜配人員,發貨地點經查是在桃園,是一間空殼公司。」

    過年前詐騙集團衝業績,利用貨到付款方式,隨機寄送給不知情的民眾,如果親友代收,錢就被騙走了,所幸民眾夠機靈及時發現,討回這筆冤枉錢。



    研究:間歇性斷食法有助長壽 飢餓感作祟難持久
    美國一項研究顯示,一天16到18個小時不進食的間歇性斷食,可能是治療多種健康狀況的關鍵。但專家也指出,這種飲食法的缺點是一般人在於飢餓感作祟下,難以持久。

    美國有線電視新聞網(CNN)報導,新英格蘭醫學期刊(New England Journal of Medicine韓國仁川飯店預訂優惠)一項檢視過去動物和人類研究的報告顯示,間歇性斷食可以降低血壓、有助減重和延長壽命。

    研究作者之一、約翰霍普金斯大學神經科學教授邁特森(Mark Mattson)提出兩種間歇性斷食法:一種是一天內在6至8小時之間進食,然後持續斷食16至18小時;另一種是一週內兩天斷食,斷食日的熱量攝取不超過500大卡。

    這項研究報告表示,多數的美國人往往是一天三餐,再加上點心。因此醫師通常不會建議採取這種飲食法作為改善健康問題的處方。

    由於這項研究仍相當新,報告建議醫師監控病人的間歇性斷食情況,採取漸進方式提高時間和頻率,在過渡期慢慢引導病人。

    ●間歇性斷食法運作方式

    過去在囓齒類動物和過重成年人的間歇性斷食研究顯示,可以在各方面改善健康問題,但目前還不能確定是不是因為體重減輕的緣故。

    邁特森表示,在斷食和進食之間交替可以改善細胞的健康,很有可能是因為觸發了代謝路徑轉換(metabolic switching)。在轉換過程中,細胞消耗完儲存的燃料,將脂肪轉換成能量。

    ●間歇性斷食法益處

    間歇性斷食在飲食有效性方面有所發現,部分在動物和人類的研究顯示,與延年益壽,促進心臟健康,改善認知有關聯。

    間歇性斷食也被認為有助於改善胰島素阻抗,穩定體內血糖。2018年的一項小型研究發現,3名罹患第二型糖尿病的男性在進行間歇性斷食減重後,可以停止胰島素治療。這項發現和一般認為糖尿日本千葉飯店訂房價格比價病是不可治癒的觀念衝突。

    之前的一項研究顯示,這種轉換可以提高抗壓性,提升大腦功能和神經可塑性,也就是大腦會因應生活的新經驗重組神經網路。根據2009年的一項研究,實施熱量控制飲食的年長成年人,和沒有實施斷食的另外兩組相比,有助改善語文記憶。

    部分病患的生理功能甚至有所改善。根據一項針對年輕男性的研究顯示,每天斷食16小時,同時進行阻力訓練,可以減少脂肪和維持肌肉。

    ●間歇性斷食法的侷限性

    研究作者表示,目前還沒有關於間歇性斷食長期效果的研究,仍有待未來更多的研究。臨床實驗多聚焦在過重的年輕和中年族群,因此這些益處和安全性不能延伸至其他族群。

    由於一天三餐的觀念已根深蒂固,因此改採間歇性斷食並不容易。研究的結果也顯示,這種飲食法幾乎讓人一直處於飢餓狀態、易怒和無法專心。

    哈佛陳曾熙公衛學院(Harvard T.H. Chan Schoolof Public Health)營養系主任胡炳長(Frank Hu)表示,美國醫學會期刊(JAMA)2017年一項研究顯示,被分配到斷食組的人中有近40%退出。難以持續是缺點之一。

    胡炳長說:「運動完或長時間禁食後想要好好犒賞自己,這是人性。所以很可能會在非斷食的日子沉溺於不健康的飲食習慣。」

    當大腦被剝奪食物時,大腦的「飢餓中樞」下丘腦釋放大量的食欲激素(appetite hormon菲律賓巴拉望旅館訂房優惠es),會讓人暴飲暴食。

    但邁特森說,這種痛苦是一時性的。「病患應該被告知這種飢餓感和暴躁易怒情況剛開始很常見,通常過了兩週到一個月,等到身體和大腦適應了就會淡去。」(中央社)





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